Jag känner ett behov av att prata lite mer i detalj om vad Tantra faktiskt är, vad det inte är och hur man blir en Tantrisk man eller kvinna. Här i Stockholm finns det väldigt mycket New Age Tantra eller Neo Tantra. Jag är ingen expert på dessa, och jag är heller inte intresserad. Jag […]
Månad: december 2024
Manipura chakra.
Nu var det ett tag sedan jag bloggade om våra chakran. Det har blivit dags. I dag vill jag berätta om Manipura – navel chakrat. Manipura, även kallat navel chakrat, lokaliseras ett finger nedanför naveln, 2-3 cm utanför din fysiska kropp. Manipura är relaterat till eld elementet och det är otroligt viktigt att aktivera detta […]
Tantrisk Healing – på distans.
När Covid härjade som värst för några år sedan utbildade jag mig i Tantrisk distans healing. Det är utan tvekan en utav de starkaste kurserna jag gjort och jag fick sån tillit till energin. Vi var deltagare från olika delar av världens alla hörn och kursen hölls över Zoom. Logiska delen utav hjärnan försöker att […]
Tantra Yoga.
Tantra Yoga är en fantastisk energi-baserad Hatha Yoga där fokus och koncentration är de absolut viktigaste ingredienserna. Det är ingen modern Yoga där en rör sig i ett flow, utan vi håller positionerna statiskt en längre stund. Oftast minst tre minuter och med erfarenhet längre och längre. Jag som lärare ger dig tydliga instruktioner vad […]
Abhyanga – en kärleksfull morgon ritual.
Hur ser din morgon ut? Skulle du kunna tänka dig att ställa klockan en halvtimme tidigare och ge dig själv en alldeles underbar helkroppsmassage med varm olja. Abhyanga är en Ayurvedisk lugnande och stärkande massage som du kan göra både hos en kvalificerad Ayurvedisk massageterapeut och på dig själv. Den är helt olik svensk klassisk […]
