” We have to enter the body to go beyond it and find out that we are not it” – Eckhart Tolle. I september ordnar vi ett yoga och meditations retreat i Timrå, strax utanför Sundsvall. På denna vackra plats och i denna historiska herrgård, yogar och mediterar vi tillsammans, omgiven av lugnet och härlig […]
admin
En typisk yogalektion
Jag har valt att fördjupa mig i klassisk yoga, Satyananda yoga traditionen eftersom den har den bredden och det djupet jag känner att jag behöver för att utvecklas som människa. Jag har gått en 200-timmars grundutbildning till yoga lärare på Yoga Vidya Gurukul i Nashik – Indien, och en tre-årig internationell utbildning till certifierad yoga […]
Vad är Ayurveda
Ayurveda är ett ord på sanskrit som betyder kunskap om livet och allt levande, Det är ett 6000 år gammalt komplett hälsosystem för holistisk & naturlig hälsa och för andlig utveckling. Ayurveda är relativt vanligt i Indien. Ayurveda menar att hela vår värld, hela universum är uppbyggd utav de fem elementen rymd, luft, eld, vatten […]
