Kategori: Yoga

En person som har ett starkt Muladhara chakra är en person med mycket vital energi. En person som har ett full- laddat batteri så att säga. Muladhara kommer i från Sanskrit. Mula betyder rot och Adhara betyder center eller plexus. Alltså är Muladhara chakrat vår rotcenter / rotplexus. Det är så viktigt att ta hand […]

En dag fylld utav livsbejakande aktiviteter för att släppa på hämningar och bjuda in till ett friare liv.En dag tillsammans som kvinnor och en dag fylld utav kärlek och gemenskap som ger oss mod.Mod att öppna upp och knyta an till vårt bäcken. Vår yoni, vår källa där vår kreativa urkraft bor.Vi gör olika yogiska […]

Det är helt klart utmanande tider just nu. Livet kanske inte ser ut på samma sätt som det brukar. Du kanske känner dig ensam, uttråkad, orolig, nedstämd, rastlös, eller stressad. Att inte riktigt veta hur framtiden kommer att se ut kan kännas oerhört svårt för många av oss. En känsla utav att sväva runt utan […]

På en privat yogakonsultation får du med dig ett yogaprogram som är anpassat efter dig och dina unika behov. Yoga är så brett och har ett sådant härligt djup men när man yogar i grupp så blir klasserna såklart inte anpassade enbart efter dig och dina behov. Kanske känner du dig intresserad utav att fördjupa […]

” We have to enter the body to go beyond it and find out that we are not it” – Eckhart Tolle. I september ordnar vi ett yoga och meditations retreat i Timrå, strax utanför Sundsvall. På denna vackra plats och i denna historiska herrgård, yogar och mediterar vi tillsammans, omgiven av lugnet och härlig […]