IMG_3245

Dela Inlägget

Dela på facebook
Dela på google
Dela på twitter
Dela på linkedin

Mer från bloggen

En typisk yogalektion

Jag har valt att fördjupa mig i klassisk yoga, Satyananda yoga traditionen eftersom den har den bredden och det djupet jag känner

Vad är Ayurveda

Ayurveda är ett ord på sanskrit som betyder kunskap om livet och allt levande, Det är ett 6000 år gammalt komplett hälsosystem

Yoga och meditations retreat

” We have to enter the body to go beyond it and find out that we are not it” – Eckhart Tolle.

I september ordnar vi ett yoga och meditations retreat i Timrå, strax utanför Sundsvall. På denna vackra plats och i denna historiska herrgård, yogar och mediterar vi tillsammans, omgiven av lugnet och härlig natur.

Att åka på ett retreat kan innebära stora förändringar i ditt eget yoga utövande, vare sig du är nybörjare eller erfaren yogi. Du får lära dig enkla övningar och tekniker för att endast på några få dagar fördjupa kontakten med dig själv och din omgivning. Förutom att vi yogar, mediterar och umgås, finns här också möjlighet att njuta av landskapet och få tid till återhämtning och reflektion. Det bjuds på vegetarisk kost som både renar, stärker och ger kroppen energi.

Pris: 3500 kr, antal platser är begränsande

I priset ingår helpension, delat boende alt enkelrum med delat badrum, yogaklasser, ledda meditationer i en magisk herrgård och i grann miljö med utsikt över havet.

  • Ankomst och incheckning torsdag kväll 18/9. Utcheckning Söndag 21/9 kl 12:00
  • Yoga lärare: Marie Radhika Svensson undervisar i klassisk yoga ifrån Satyananda yoga traditionen.
  • Anmälningsavgift: 1750 :- betalas in till Bankgiro nummer: 5211-0350 alt. Swish: 123 056 10 84. Skriv ditt namn tydligt.

Resterande belopp betalas 1 vecka  innan retreatet, senast 14/9.  Anmälningsavgiften återbetalas ej vid avbokning.

För frågor kontakta  Marie Radhika Svensson – info@kaivalya.se  076 100 70 21                                                     
Arrangör: Kattis Björk – kattis@byathread.se 070 057 73 17

För fler bilder över herrgården besök Wifstavarfs Herrgårs hemsida: https://www.wifstavarfsherrgard.se/


Dags schema:

  • Morgonklass
  • Frukost
  • Karma yoga
  • Yoga Nidra inomhus  eller Antar Mouna utomhus beroende på väder.
  • Lunch
  • Egentid – vila, promenera, umgås.
  • Eftermiddagsklass
  • Middag
  • Kvällsaktivitet – Dans och healing meditation.

Vill du få intressanta artiklar från vårt nyhetsbrev?

Vi gillar inte spam och skickar bara bra information :) Du godkänner vår integritetspolicy i samband med att du anmäler dig till vårat nyhetsbrev.